Mentoring & Coaching
Reflexion und Klarheit für Menschen, die weiterkommen wollen.
Mentoring & Coaching richtet sich an Menschen, die in ihrer beruflichen Laufbahn an einem Punkt stehen, an dem es nicht um schnelle Antworten, sondern um tragfähige Entscheidungen geht. Übergänge, neue Rollen, innere Spannungen oder das Gefühl, festzustecken, gehören ebenso dazu wie der Wunsch nach neuer Orientierung.
Im Mittelpunkt stehst du mit deinen ganz persönlichen Fragen, Entscheidungen und Verantwortlichkeiten. Ich begleite dich in diesem Prozess offen, strukturiert und auf Augenhöhe. In meiner Arbeit biete ich keinen vorgefertigten Lösungsweg und keine standardisierten Methoden. Ich verstehe Mentoring und Coaching als strukturierten, offenen Dialog auf Augenhöhe – ehrlich, klar und respektvoll.
Ziel ist es, Gedanken zu ordnen, Perspektiven zu erweitern und Zusammenhänge sichtbar zu machen. Dabei geht es nicht darum, dir Entscheidungen abzunehmen, sondern dich zu unterstützen, deinen eigenen Weg bewusst zu erkennen und Verantwortung dafür zu übernehmen.
Meine Rolle ist die eines Sparring-Partners: Ich höre zu, frage nach, spiegle und konfrontiere dort, wo es sinnvoll ist. Immer mit dem Anspruch, Klarheit zu schaffen und die angstrebte Entwicklung zu ermöglichen.
Mentoring & Coaching Themen
01.
Motivation
Was motiviert dich wirklich?
Bei diesem zentralen Thema geht es nicht um kurzfristigen Antrieb, sondern darum Klarheit zu erlangen, wofür es sich wirklich lohnt, Energie zu investieren – und wo eben auch nicht.
02.
Berufliche Entwicklung
Eine tragfähige Karriere-Vision entsteht nicht aus Wunschdenken, sondern aus ehrlicher Auseinandersetzung mit Realität, Möglichkeiten und Grenzen. Lass uns gemeinsam herausfinden wie sich deine Karriere entwickeln soll.
03.
Führung & Werte
Führung heisst Verantwortung übernehmen, Orientierung geben und auch in Zeiten der Unsicherheit handlungsfähig und authentisch bleiben. Gerne gebe ich meine Führungserfahrung weiter – insbesondere auch an neue und zukünftige Führungskräfte.
04.
Richtungs- wechsel
Lust auf einen Richtungswechsel?
Entwicklung beginnt stets dort, wo man bereit ist, eigene Muster zu hinterfragen, ohne sich neu erfinden zu müssen. Eine Richtungswechsel bietet dir neue Perspektiven und Möglichkeiten.
05.
Verantwortung & Grenzen
Verantwortung übernehmen und Grenzen setzen bedeutet bewusst Entscheidungen zu treffen und ebenso bewusst auf manches zu verzichten. Dabei ist auch dein persönliches Energie-Management von grosser Bedeutung.
06.
Konflikte
Konflikte und Spannungsfelder entstehen im Zusammenspiel von Erwartungen, Rollen und eigenen Überzeugungen.
Ich helfe dir Zusammenhänge zu verstehen, die eigene Position zu klären und handlungsfähig zu bleiben.
07.
Überlastung
Anhaltende Belastung und hohe Erwartungen können die eigene Handlungsfähigkeit langfristig einschränken.
Ich unterstütze dich dabei frühzeitig innezuhalten, Zusammenhänge zu verstehen und verantwortungsvolle Entscheidungen für den weiteren Weg zu treffen.
08.
Entscheidungs- findung
Gute Entscheidungen entstehen dort, wo Zusammenhänge verstanden, Optionen reflektiert und Verantwortung bewusst übernommen wird. Manchmal ist es wichtiger einen Entscheid mit Unsicherheiten und Risiko zu fällen, als gar nicht zu entscheiden.
Sebastian